Rambler's Top100 Йога — Экотель Снегирек
Заказ обратного звонка
Йога
Йога

       

ЙОГА В СНЕГИРЯХ! 

Используйте возможность улучшить настроение, здоровье и внешний вид! Присоединяйтесь к нашим регулярным занятиям по ЙОГЕ, которые проходят в ЭКОТЕЛЕ. 

Занятия проходят по средам с 19-20.30 и субботам с 12-13.30 

 

 Те, кто регулярно посещают занятия в Экотеле, отмечают, что всего за несколько месяцев им удалось: 

  • развить силу и гибкость тела, увеличить амплитуду движений; 
  • стать более подтянутыми и выносливыми; 
  • развить гибкость и подвижность позвоночника; 
  • получать необходимую опорно-двигательному аппарату посильную физическую нагрузку. 

 

Помимо этого, йога помогает нам: 

 

  • укреплять суставы, делать их более подвижными; 
  • предупреждать появление остеохондроза и избавляться от мышечных зажимов; 
  • задействовать скрытые резервы внутренних органов, дыхательной, кровеносной и других систем организма. 

 

Теперь вам не надо тратить свободное время на поездку в фитнес или пропускать регулярную в вашем расписании практику. Вы можете получить все вышеперечисленное, не выезжая из Снегирей.  

 

Занятия в Экотеле подходят для: 

 

  • новичков, которые ранее никогда не занимались йогой и боятся начать; 
  • продвинутых практиков; 
  • всех, кто следит за своим физическим здоровьем; 
  • тех, кто чувствует упадок сил, нехватку энергии; 
  • тех, кто хочет стать более стройным и улучшить осанку. 

 

Занятия проводит преподаватель по хатха-йоге Мария Маркина. Прошла обучение по программе тичерс курса для инструкторов центра йоги “ПРАНА”. Там же в 2017 году закончила курс по отстройкам и правкам. Имеет свидетельство об окончании трех лет обучения по программе Школы Йоги при Институте Йоге в Москве. Имеет хорошую теоретическую базу по анатомии и философии йоги, а также опыт личной практики, начиная с 2006 года. Является участником различных российских и международных fitness, mind&body конвенций, семинаров, многочисленных фестивалей и выездных мероприятий по йоге. На занятиях большое внимание уделяет травмобезопасности. Подбирает комфортный режим как для новичков, так и для тех, у кого уже состоялось знакомство с йогой. Проводит как групповые, так и индивидуальные тренировки. 

 

  Цена
Разовое занятие 600р.
Абонемент на 10 занятий (2 мес) 4000р.

 

Узнать более подробную информацию или записаться на занятия вы можете, позвонив на рецепцию ЭКОТЕЛЯ по телефону +7 (495) 994 81 85, или лично преподавателю  

8 (967) 022 97 00 – Мария. 

Банкеты Банкеты

Корпоративный отдых в Подмосковье - это подходящий вариант как для фирм московского региона, так и для иногородних и даже иностранных организаций.

Новости Новости

Новости о жизни отеля и проводимых мероприятиях.

Реабилитация спины Реабилитация спины

У каждого из нас должен быть шанс жить без боли, ощущать свободу движения.

Свадьбы Свадьбы

Мы рекомендуем провести вашу свадьбу в Подмосковье на свежем воздухе, вдали от суеты города и пробок. Ваш свадебный кортеж будет весело лететь по живописным дорогам

Scroll to Top
Заказать звонок X Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ 152. Политика конфиденциальности. Отправить Отправляя форму вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения
Заказать звонок X Спасибо за Вашу заявку!